Курсы "Школы Осанки" - комплекс упражнений на проработку каждой зоны вашего тела. На курсах будут доступны самые эффективные упражнения из хореографии, гимнастики и танцев. Для вас открыты 3 направления для качественной работы с телом: разминка, растяжка и укрепление. Удобный формат самостоятельной работы - дома, в зале, на улице. Создайте свою тренировку сами -уникальный конструктор упражнений по заданным параметрам. Мы ценим ваше время – от 5 минут в день (вы захотите продлить его:)
За свой многолетний опыт могу с уверенностью сказать, что тело для человека является мощным ресурсом для достижения личных и профессиональных целей. Тело — это ваш партнёр на всю жизнь!
«Вдовий горб / горбик» или «холка» или «загривок» - патологическое скопление жировой ткани, так называемая жировая подкожная «подушка» в шейно-воротниковой зоне, в области 7 шейного позвонка (С7).
Танец - это не просто механическая работа мышц, это внутренняя наполненность каждого шага, каждой позиции руки.
Поддержка
