Так бывает. Это нормально. Вы выспитесь, улыбнетесь, разомнетесь и пойдете дальше. Сядете на шпагат, пробежите спринт. Все получится, потому что каждый наш день – это целая цепочка наших шагов к новым целям и привычкам.
Частично витамины синтезируются (производятся) в организме человека, но некоторые поступают к нам ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО СНАРУЖИ, то есть только с едой. Что интересно, больше всего витаминов в теле синтезирует микрофлора кишечника.
Утренняя зарядка не сделает вас стройной за один месяц, но планомерные занятия и дополнительная физическая активность в сочетании с правильным питанием помогут вам встать на путь к приведению вашего тела в порядок.
Тревоги и обиды обитают в грудной клетке, гнев и страх в животе, контроль и беспокойство в голове.
Весна близко! Поднимаем настроение и мотивацию вместе.
![Азбука "Школы Осанки". В. Вынести за [скобки].](/uploads/nj_soft_component_core/admin/resized/imageFile21.jpg)
Что из вашей жизни руки чешутся вынести?
Причина скованности кроется в двух факторах: физическом и эмоциональном.
Когда в первый раз вы обнаружили, что зеркало отражает совсем не тот образ, который вы привыкли видеть?
Предлагаем вам полюбоваться и вдохновиться творчеством известнейшего американского художника Роберта Хайндела.